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电院教职工体质健康测试活动圆满结束图

发布时间:2019-09-22 16:29:28

  电院教职工体质健康测试活动圆满结束[图]

  为倡导“我锻炼、我健康、我幸福”的健身新理念,2009年10月28日下午,在校工会和体育系的大力支持下,电院教职工体质健康测试活动多功能体育馆拉开帷幕,学院党委书记张安胜、常务副院长郁文贤、党委副书记莫光成、杨一帆等学院领导,自动化系系主任李少远、电气系系主任严正等各系领导率先参加了此次活动,截至11月18日,学院共计有212位教职工参加了体质健康测试活动。

  此次体质健康测试活动主要包括形态测试和机能测试两类,形态测试又包包括身高体重测量、体成份分析两项,机能测试包括肺活量、握力、闭眼单腿站立、立定跳远、坐位体前屈和20M往返跑等测试项目。体质测试具有防患于未然的作用,它不仅能反映人体最基本的体质状况,如:人的心肺功能水平的高低、力量的强弱、平衡能力的高低、各种身体成分的比例是否合理等,而且能反映受试者是否可以参加体育锻炼,以及锻炼方法是否得当,锻炼效果是否显着等。此外,体质测试还可以发现人体某些潜在的亚健康状态,从而提醒及时消除各种威胁健康的因素。

  测试完毕后,体育系专业教师将根据受测者各单项得分之和确定综合评级等级进行体质评价,开具运动处方,指导受测者进行科学的体育锻炼。学院工会将建立电院教职工的体质健康档案,把握教职工的体质健康状况、特点和规律,有的放矢地采取个性化的健康干预措施,以提高学院教职工整体的身体健康水平。

  学院工会还将组织开展运动健身讲座等系列活动,进一步营造良好的科学的健身环境和氛围,在教职工中普及“体育生活化、健身经常化”的健身好习惯和生活方式,促进全民健身运动的开展。

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